„Kiedy twoja obecność jest zapraszająca, drugi człowiek, w twoim towarzystwie może stanąć w swojej najgłębszej istocie, choćby na krótką chwilę.
Właśnie tę troskliwość, która za pomocą alchemii przemienia dystans w zażyłość, będziemy nazywać obecnością”.
Toko-pa Turner „Przynależność. Jak przypomnieć sobie drogę do domu”.
„Możemy z czułością docenić to, co nas łączy, i wrócić do domu, to jest odzyskać świadomość, że należymy do siebie nawzajem.”
Joanna Macy „Świat we mnie, ja w świecie”.
Ciało_poruszenie relacji terapeutycznej-praktyka wzajemności jest kolejną odsłoną cyklu Ciało_poruszenie.
Cykl ten zorientowany jest na praktykę somatycznej obecności, przyswajanej poprzez zanurzanie się i nasiąkanie współtworzonym ucieleśnionym polem. Podczas warsztatu rozwijać będziemy umiejętność nadawania substancji cielesno-ruchowym doświadczeniom. Stworzymy warunki do czerpania z bogactwa płodnego tła, budując podłoże dla świadomości doznaniowej, wspierając procesy kontaktu i zakorzenienie w relacjach.

Skupimy się także na odkrywaniu potencjału, jaki zawiera się w czekaniu i słuchaniu.
Terapia Gestalt nazywa ten stan pre-kontaktem. Miejsce, w którym dojrzewamy, rozpoznajemy atmosferę sytuacji.
To tu rodzi się i wzrasta energia niezbędna do dalszego rozwoju procesu kontaktu.
Czasem to miejsce zaprasza ciszę, ścieżkę łączącą nas z żywym światem. Czasem zaprasza gest, ruch, dźwięk.
Pozostając w obecności i pielęgnując zadziwienie możemy ocalić znaczące podpowiedzi wypływające ze spotkania.
Rozwijać wspólne doświadczenie, iść ze sobą przez jakiś czas, potrafić dobrze się pożegnać.

Ciało_poruszenie jest narracją na rzecz życia, opowieścią o wzajemności. Kształtuje sieci powiązań tworzących zdrową, równoważącą się całość. To propozycja, by się zatrzymać, rozejrzeć i rozpoznać to, co dostrzeżemy. Przepuszczając przez ciało doświadczenia, obserwujemy jak środowisko jest obecne w nas i w jaki sposób my jesteśmy dostępni/dostępne dla środowiska. Odkrywać połączenie z bazową wiedzą o tym, kim jesteśmy i gdzie przynależymy. W atmosferze szacunku i cierpliwości dla indywidualnych i kolektywnych rytmów, z troską o to, co dzieje się w kontakcie.

Będziemy praktykować poprzez:

• Rozwijanie kinestetycznej świadomości ciała i ruchu w przestrzeni i relacji do otoczenia
• Włączanie elementów improwizacji ruchowo-tanecznej, poszerzającej przestrzeń niewerbalnego języka ciała
• Koncentrację na sferze zmysłów, doznań i wrażeń – byciu w żywym ciele i otaczającym je środowisku
• Ruchowe rytuały na otwarcie i domknięcie dniaMedytacje somatyczne
• Tworzenie cielesnego oparcia dla/w obecności
• Sięganie do relacji przy jednoczesnym utrzymaniu osobistych aspektów egzystencjalnych: oddechu, ciężaru, głosu, ześrodkowania, sensytywności
• Kreowanie możliwych terapeutycznych interwencji w oparciu o proces cielesny i ruch
• Szukanie języka nadającego kształt niewerbalnym procesom

Rozwijanie ucieleśnionej obecności terapeuty/tki może znacząco wspierać świadomość ciała klientów_ek/pacjentów_ek, kształtować okoliczności do rozwijania cielesnego self w relacyjnych sytuacjach.

Informacje organizacyjne:
Warsztat adresowany do terapeutów_tek, counsellorów_ek, coachów_ek, trenerów_ek oraz studentów_ek (od 2-go roku szkolenia) Terapii Gestalt, edukacji somatyczno-ruchowej różnych nurtów oraz podjeść humanistyczno-egzystencjalnych.
Data:
14-15.02.2026 r.
Harmonogram:
sobota: 9.00-19.00 (z 2-godzinną przerwą obiadową)
niedziela: 9:00-18:00 (z 2-godzinną przerwą obiadową)
W sumie 20 godzin dydaktycznych.
Uczestnicy_czki otrzymają zaświadczenie o uczestnictwie w warsztacie, który może być zaliczony do godzin własnego wyboru studenta_tki w procesie certyfikacji terapeutycznej.
Miejsce:
To Tu,
ul. Św.Agnieszki 1/20,
31-071 Kraków.
Zapisy:
https://forms.gle/U9VgVSfC1rmQicaK6

Koszt szkolenia wynosi 1450 zł, płatny w 2 ratach.
Do 14.12.2025r. obowiązuje promocyjna cena 1300 zł.
I rata: Bezzwrotny zadatek w wysokości 550 zł jest płatny w ciągu 7 dni od mejlowej weryfikacji wypełnionego formularza rejestracyjnego przez organizatora.
Wpłata jest gwarancją rezerwacji miejsca na warsztacie.
II rata: płatna do 18.01.2026 r.
ZNIŻKA 100 zł dla uczestników_czek poprzednich warsztatów (Ciało_poruszenie, Laboratorium Choreoterapii), superwizantów_tek.

Powyższe opłaty za warsztat proszę przesłać na konto: Gestalt Alicja Gruszka Nowak, mBank, konto 48 1140 2004 0000 3502 7528 1277. Tytuł przelewu: Ciałoporuszenie Kraków – imię i nazwisko uczestnika/czki.