{"id":375,"date":"2021-01-14T12:40:57","date_gmt":"2021-01-14T11:40:57","guid":{"rendered":"https:\/\/warsztaty-gestalt.pl\/?p=375"},"modified":"2021-04-11T18:11:27","modified_gmt":"2021-04-11T16:11:27","slug":"laboratorium-choreoterapii-2021-cykl-autorskich-warsztatow-edukacyjnych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/warsztaty-gestalt.pl\/?p=375","title":{"rendered":"LABORATORIUM CHOREOTERAPII 2021, cykl autorskich warsztat\u00f3w edukacyjnych"},"content":{"rendered":"\n

Serdecznie zapraszam na LABORATORIUM CHOREOTERAPII.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Celem Laboratorium Choreoterapii jest zg\u0142\u0119bienie uzdrawiaj\u0105cych i terapeutycznych w\u0142a\u015bciwo\u015bci ruchu, ta\u0144ca i pracy zorientowanej na cia\u0142o.
G\u0142\u00f3wnym przes\u0142aniem Laboratorium Choreoterapii jest kszta\u0142cenie praktycznych umiej\u0119tno\u015bci u os\u00f3b chc\u0105cych rozwin\u0105\u0107 sw\u00f3j warsztat pracy o r\u00f3\u017cnorodne metody terapii ta\u0144cem i pracy z cia\u0142em.<\/p>\n\n\n\n

TERMINY:<\/strong>
1 spotkanie: 24-25.04.2021
2 spotkanie: 15-16.05.2021
3 spotkanie: 05-06.06.2021
4 spotkanie: 26-27.06.2021<\/p>\n\n\n

<\/p>\n\n\n

Program Laboratorium kierowany jest przede wszystkim do os\u00f3b, kt\u00f3re korzystaj\u0105 w swojej pracy terapeutycznej, trenerskiej, artystycznej czy edukacyjnej z rozmaitych metod tw\u00f3rczego ruchu, ta\u0144ca i pracy z cia\u0142em , jak r\u00f3wnie\u017c dla os\u00f3b, kt\u00f3re s\u0105 zainteresowane choreoterapi\u0105 i chc\u0105 si\u0119 w tym kierunku rozwija\u0107.<\/p>\n\n\n\n

Misj\u0119 t\u0119 realizowa\u0107 b\u0119dziemy poprzez:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1. Zadbanie o bezpieczne warunki wspomagaj\u0105ce proces rozwoju w\u0142asnego, pozwalaj\u0105ce na g\u0142\u0119bsz\u0105 refleksj\u0119 i integracj\u0119 do\u015bwiadcze\u0144.
2. Stworzenie przestrzeni do eksperymentowania z przedstawionym materia\u0142em.
3. Dzielenie si\u0119 do\u015bwiadczeniami z innymi uczestnikami grupy.
4. Wsp\u00f3lne szukanie mo\u017cliwych zastosowa\u0144 nowych umiej\u0119tno\u015bci w terapii, rozwoju osobistym i artystycznym.
5. Budowanie systemu wewn\u0119trznego wsparcia w pracy zorientowanej na cia\u0142o, taniec i ruch.<\/p>\n\n\n\n

Propozycja Laboratorium stanowi sp\u00f3jn\u0105 ca\u0142o\u015b\u0107, a tematy przygotowane s\u0105 w taki spos\u00f3b, \u017ceby uczestnicy mogli pog\u0142\u0119bia\u0107 wiedz\u0119, rozwija\u0107 umiej\u0119tno\u015bci i poszerza\u0107 sw\u00f3j warsztat pracy.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Zale\u017cy mi na przedstawieniu szerokiego spektrum metod i mo\u017cliwo\u015bci spojrzenia na cielesno\u015b\u0107.
Skoncentrujemy si\u0119 na wzmocnieniu w\u0142asnego Cielesnego Ja, aby nast\u0119pnie w spos\u00f3b \u015bwiadomy i uwa\u017cny m\u00f3c towarzyszy\u0107 innym w ich rozwoju.
Proces uczenia opiera\u0107 si\u0119 b\u0119dzie o w\u0142asne do\u015bwiadczenie, korzystaj\u0105c z \u2018laboratoryjnych\u2019 warunk\u00f3w, kt\u00f3re pozwol\u0105 na eksperymentowanie i rozwijanie nowych kompetencji w bezpiecznym \u015brodowisku.
Chc\u0119 wspiera\u0107 wsp\u00f3lne tworzenie uciele\u015bnionej przestrzeni, w kt\u00f3rej ka\u017cdy b\u0119dzie m\u00f3g\u0142 czu\u0107 si\u0119 wystarczaj\u0105co bezpiecznie aby w kreatywny spos\u00f3b rozwija\u0107 si\u0119, uczy\u0107 i wzrasta\u0107.<\/p>\n\n\n\n

Warsztaty Laboratorium Choreoterapii zawieraj\u0105 nast\u0119puj\u0105ce tematy:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

I. Elementy Labanowskiej Analizy Ruchu (LMA \u2013 Laban Movement Analysis)<\/strong><\/span>
Tematyka tego warsztatu zbudowana b\u0119dzie wok\u00f3\u0142 kluczowych element\u00f3w Analizy Ruchu R.Labana oraz jej wp\u0142ywie na taniec, terapi\u0119 ta\u0144cem, edukacj\u0119 taneczn\u0105 i poszukiwania ruchowe.
Rudolf Laban opracowa\u0142 j\u0119zyk opisuj\u0105cy ruch cz\u0142owieka, kt\u00f3ry sta\u0142 si\u0119 podstaw\u0105 nowego ta\u0144ca w Europie. System ten s\u0142u\u017cy do obserwacji, opisu i notacji ruchu. Odkrycia Labana znajduj\u0105 zastosowanie w analizie ruchu i ta\u0144ca, w tworzeniu choreografii tanecznych i teatralnych, w terapii ta\u0144cem oraz w edukacji tanecznej.
Kluczowymi elementami systemu Labanowskiej Analizy Ruchu s\u0105 Cia\u0142o, Wysi\u0142ek, Kszta\u0142t i Przestrze\u0144. Mog\u0105 by\u0107 one zastosowane do analizy ruchu (w\u0142asnego i innych os\u00f3b) jak r\u00f3wnie\u017c do \u015bwiadomego poszukiwania nowych mo\u017cliwo\u015bci ruchowych.
Zapoznanie si\u0119 z elementami Labanowskiej Analizy Ruchu rozwija umiej\u0119tno\u015b\u0107 analizowania r\u00f3\u017cnych parametr\u00f3w ruchu oraz pomaga w zrozumieniu ruchu jako ca\u0142o\u015bci.<\/p>\n\n\n\n

II. uRUCHomienie \u2013 zwrot w stron\u0119 cielesnej natury<\/strong><\/span>
Warsztat jest zaproszeniem do pog\u0142\u0119bienia \u015bwiadomo\u015bci cia\u0142a, do pobudzenia wyobra\u017ani i zwi\u0119kszenia ruchowej kreatywno\u015bci korzystaj\u0105c z mo\u017cliwo\u015bci, jakie daje nam cielesna obecno\u015b\u0107, przestrze\u0144 i praca w grupie.
Zawiera on szerokie spektrum metod i mo\u017cliwo\u015bci spojrzenia na cielesno\u015b\u0107, uwzgl\u0119dniaj\u0105ce taniec terapeutyczny, techniki improwizacji i performance, eksploracj\u0119 cia\u0142a w ruchu i bezruchu.
uRUCHomienie jest warsztatem opartym na praktyce i do\u015bwiadczaniu. Punktem wyj\u015bcia do poznawania powy\u017cszych metod i technik b\u0119dzie indywidualna cielesna perspektywa \u2013 skoncentrujemy si\u0119 na tym, jak w danym momencie do\u015bwiadczamy siebie w ciele. Ta \u015bwiadomo\u015b\u0107 wspiera\u0107 b\u0119dzie nas w dalszej obserwacji i eksploracji przedstawionego materia\u0142u.<\/p>\n\n\n\n

III. Symbolika cia\u0142a \u2013 praca z archetypami<\/strong><\/span>
Symbolika cia\u0142a jest podej\u015bciem przedstawiaj\u0105cym dany temat filozoficzny i psychologiczny, kt\u00f3ry inscenizowany jest poprzez prac\u0119 z cia\u0142em, przechodz\u0105c poprzez r\u00f3\u017cne poziomy odczuwania cielesnego. Zwie\u0144czeniem tego procesu jest wizualizacja w formie symbolicznego obrazu.
Podczas tego warsztatu przyjrzymy si\u0119 archetypom, czyli uniwersalnym tematom egzystencjalnym, charakterystycznym dla \u015bwiata ludzi bez wzgl\u0119du na czas i miejsce.
Praca z obrazami w stanie relaksu nale\u017cy do klasyki psychoterapii. Ju\u017c Z. Freud i jego uczniowie uwa\u017cali, \u017ce psychika cz\u0142owieka i jego \u015bwiat wewn\u0119trzny znajduj\u0105 odzwierciedlenie w ciele. C.G. Jung twierdzi\u0142, \u017ce \u201enie\u015bwiadomo\u015b\u0107 jest nie tylko skarbnic\u0105 wypartych uczu\u0107 z dzieci\u0144stwa i odrzuconych do\u015bwiadcze\u0144, ale stanowi \u017ar\u00f3d\u0142o zdrowia zawieraj\u0105ce zal\u0105\u017cki nowych mo\u017cliwo\u015bci i nieodkrytego potencja\u0142u\u201d. I w\u0142a\u015bnie z tymi zasilaj\u0105cymi nas aspektami nie\u015bwiadomo\u015bci poszukiwa\u0107 b\u0119dziemy uciele\u015bnionego kontaktu w trakcie warsztatu.
Poprzez prac\u0119 z Symbolik\u0105 Cia\u0142a istnieje mo\u017cliwo\u015b\u0107 rozwoju wra\u017cliwo\u015bci czuciowej, odbudowania poczucia Ja cielesnego, w\u0142\u0105czenia cia\u0142a w obszar \u015bwiadomo\u015bci. To z kolei prowadzi do wewn\u0119trznej integracji i poszerzenia mo\u017cliwo\u015bci samoregulacji oraz szukania elastyczno\u015bci w ci\u0105gle zmieniaj\u0105cych si\u0119 warunkach.<\/p>\n\n\n\n

IV. Praca z cia\u0142em w podej\u015bciu Gestalt<\/strong><\/span>
Tematyka tego warsztatu koncentruje si\u0119 na gestaltowskim podej\u015bciu do pracy z cia\u0142em.
Terapia Gestalt ujmuje cz\u0142owieka holistycznie. Ka\u017cdy aspekt naszego istnienia w \u015bwiecie: emocje, cielesno\u015b\u0107, intelekt, budowanie relacji z otoczeniem i duchowo\u015b\u0107, jest jednakowo wa\u017cny i stanowi integraln\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 nas jako ca\u0142o\u015bci.
Przyjmuj\u0105c t\u0119 perspektyw\u0119 uznajemy, \u017ce Cia\u0142o jest r\u00f3wnie wa\u017cnym obszarem \u015bwiadomo\u015bci jak my\u015bli i emocje. Im bardziej jeste\u015bmy zakorzenieni w ciele, tym bardziej przek\u0142ada si\u0119 to na \u015bwiadomo\u015b\u0107 siebie jako ca\u0142o\u015bci: czuj\u0105cej, my\u015bl\u0105cej i ciele\u015bnie obecnej. W rezultacie, b\u0119d\u0105c ciele\u015bnie zintegrowani, mo\u017cemy wykona\u0107 \u2018ruch do \u015bwiata\u2019, by w pe\u0142ni istnie\u0107 w bliskich relacjach i tworzy\u0107 trwa\u0142e wi\u0119zi z innymi, korzystaj\u0105c z odzyskanej spontaniczno\u015bci i wewn\u0119trznej elastyczno\u015bci.
Ca\u0142o\u015bciowa perspektywa patrzenia na proces cia\u0142a w Gestalcie oznacza, \u017ce celem pracy z cia\u0142em nie jest wy\u0142\u0105cznie zmiana fizyczna, ale zmiana ca\u0142ego cz\u0142owieka.INFORMACJE I ZAPISY:
Alicja Gruszka \u2013 Nowak, telefon: 502 265 961, e-mail: alicja@psychoterapia-gestalt.pl.
Program Laboratorium zawiera \u0142\u0105cznie 64 h warsztatowe, po uko\u0144czeniu szkolenia uczestnicy otrzymaj\u0105 za\u015bwiadczenia.Po ka\u017cdym warsztacie uczestnicy otrzymaj\u0105 materia\u0142y szkoleniowe.Zaj\u0119cia odbywaj\u0105 si\u0119 w weekendy: sobota godz. 10-18.00 i niedziela 10-17.00, przerwa na obiad 1,5h.<\/p>\n\n\n\n

Miejsce:<\/strong> Sala warsztatowa w centrum Krakowa.<\/p>\n\n\n\n

Koszt:<\/strong> 2000 PLN \u2013 4 spotkania<\/p>\n\n\n\n

Twoje miejsce rezerwuje przes\u0142anie przedp\u0142aty w wysoko\u015bci 500 PLN na konto. Numer konta zostanie przes\u0142any e-mailem.<\/p>\n\n\n\n

Formularz kontaktowy<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Serdecznie zapraszam na LABORATORIUM CHOREOTERAPII. Celem Laboratorium Choreoterapii jest zg\u0142\u0119bienie uzdrawiaj\u0105cych i terapeutycznych w\u0142a\u015bciwo\u015bci ruchu, ta\u0144ca i pracy zorientowanej na cia\u0142o.G\u0142\u00f3wnym przes\u0142aniem Laboratorium Choreoterapii jest kszta\u0142cenie praktycznych umiej\u0119tno\u015bci u os\u00f3b chc\u0105cych rozwin\u0105\u0107 sw\u00f3j warsztat pracy o r\u00f3\u017cnorodne metody terapii ta\u0144cem i pracy z cia\u0142em. TERMINY:1 spotkanie: 24-25.04.20212 spotkanie: 15-16.05.20213 spotkanie: 05-06.06.20214 spotkanie: 26-27.06.2021<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":229,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-375","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-warsztaty"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/warsztaty-gestalt.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/375","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/warsztaty-gestalt.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/warsztaty-gestalt.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/warsztaty-gestalt.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/warsztaty-gestalt.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=375"}],"version-history":[{"count":30,"href":"https:\/\/warsztaty-gestalt.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/375\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":428,"href":"https:\/\/warsztaty-gestalt.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/375\/revisions\/428"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/warsztaty-gestalt.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/229"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/warsztaty-gestalt.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=375"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/warsztaty-gestalt.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=375"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/warsztaty-gestalt.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=375"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}