…Gdy melodia burzy tętni spokojem, a życie porusza się w przestrzeni…

„Najważniejszym jest rozwinięcie poczucia swojego ciała. Nie masz ciała, ale jesteś ciałem. Trzeba się poczuć w każdym możliwym ruchu…kiedy jesteś ciałem, stajesz się kimś (somebody), a jeśli nie czujesz się ciałem, bardzo łatwo można poczuć się, jakbyś nie istniał (nobody)” (Laura Perls)*
Ciało_poruszenie jest warsztatem zorientowanym na praktykę somatycznej obecności, przyswajanej poprzez zanurzanie się i nasiąkanie współtworzonym ucieleśnionym polem. Podczas warsztatu rozwijać będziemy umiejętność nadawania substancji cielesno-ruchowym doświadczeniom. Stworzymy warunki do czerpania z bogactwa płodnego tła, budując podłoże dla świadomości doznaniowej, wspierając procesy kontaktu i zakorzenienie w relacjach.
W rzeczywistości wypełnionej pośpiechem, nadmierną stymulacją i wszechobecną technologią coraz trudniej stworzyć warunki wspierające odprężenie i regenerację. Cierpimy na brak spokoju i czasu, niezbędnych by doświadczenia mogły w nas osiadać, a cykle się domykać. W efekcie tracimy połączenie z otaczającym nas środowiskiem, z bazową wiedzą o tym, kim jesteśmy i gdzie przynależymy.
Ciało_poruszenie to propozycja, by się zatrzymać, rozejrzeć i rozpoznać to, co dostrzeżemy. W atmosferze szacunku i cierpliwości dla indywidualnych i kolektywnych rytmów, z troską o to, co dzieje się w kontakcie.
Ucieleśniona obecność terapeuty może wspierać świadomość ciała klientów_ek/pacjentów_ek, kształtować okoliczności do rozwijania cielesnego self w relacyjnych sytuacjach.
Warsztat zawiera tematy, które mogą współgrać z zagadnieniami z sesji terapeutycznej/counsellingowej/coachingowej, bądź też z procesem cielesnym grupy warsztatowej czy terapeutycznej.
Skupimy się na wymiarze Przybywania/Docierania na spotkanie i fenomenów związanych z tym momentem na poziomie fizycznym. W kolejnym kroku będziemy badać Poziomy Ucieleśnienia, by bardziej świadomie je rozpoznawać, rozróżniać i z nimi eksperymentować. W stronę C(i)ałości będzie etapem domykającym nasz proces. Przyjrzymy się temu, jak jesteśmy obecni cieleśnie, w przestrzeni, którą współtworzymy i współdzielimy z innymi osobami, jak ciałem i ruchem wpływamy na ciebie nawzajem.
Będziemy praktykować poprzez:

• Rozwijanie kinestetycznej świadomości ciała i ruchu w przestrzeni i relacji do otoczenia
• Włączanie elementów improwizacji ruchowo-tanecznej, poszerzającej przestrzeń niewerbalnego języka ciała
  -Koncentrację na sferze zmysłów, doznań i wrażeń – byciu w żywym ciele
  i otaczającym je środowisku
• Tworzenie cielesnego oparcia dla/w obecności
• Sięganie do relacji przy jednoczesnym utrzymaniu osobistych aspektów egzystencjalnych: oddechu, ciężaru, głosu, ześrodkowania, sensytywności
• Kreowanie możliwych terapeutycznych interwencji w obszarze cielesno-ruchowym
• Szukanie języka nadającego kształt niewerbalnym procesom

Informacje organizacyjne

Warsztat adresowany do terapeutów_tek, counsellorów_ek, coachów_ek, trenerów_ek oraz studentów_ek (od 2-go roku szkolenia) Terapii Gestalt, edukacji somatyczno-ruchowej różnych nurtów oraz podjeść humanistyczno-egzystencjalnych.

Termin: 9-10.11.2024

Harmonogram:

sobota: 9.00-19.00 (z 2-godzinną przerwą obiadową)
niedziela: 9:00-18:00 (z 2-godzinną przerwą obiadową)
W sumie 20 godzin dydaktycznych.

Uczestnicy_czki otrzymają zaświadczenie o uczestnictwie w warsztacie, który może być zaliczony do godzin własnego wyboru studenta_tki w procesie certyfikacji terapeutycznej.

Miejsce: To Tu Św.Agnieszki 1/20, 31-071 Kraków.

Zapisy:

Link do formularza zgłoszeniowego: kliknij tu

Cena: 1350 zł. Cena promocyjna 1200 zł do 21.09.2024.

I rata – 500zł (bezzwrotny zadatek) płatna w przeciągu 7 dni od otrzymania mejla od organizatora weryfikującego zgłoszenie.

Wpłata jest gwarancją rezerwacji miejsca na warsztacie.

II rata płatna do 13.10.2024.

Prowadząca: mgr Alicja Gruszka-Nowak
Psychoterapeutka Gestalt, trenerka i superwizorka (ITG, PTPG, EAGT, ECP), Instruktorka Improwizacji Ruchu i Symboliki Ciała, Edukatorka Procesu Ciała i Ruchu, współtwórczyni spotkań i odosobnień dla kobiet. Asystentka i uczestniczka Programu Szkoleniowego w Terapii BodyMind Gestalt® u Arye Bursztyna.

Prowadzę psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych a także projektuję i realizuję warsztaty wspierające ucieleśnioną obecność i ożywiające somatyczną refleksyjność.

Spotykam życie…
…praktykując ruch, sztukę tańca, somatyczną refleksyjność
…pracując i ucząc się podejścia Gestalt jako psychoterapeutka, superwizorka i trenerka
…zasiadając w kręgu życia, plotąc troskliwie sieć jego połączeń
…medytując, tworząc rytuały nadające głębię i subtelny porządek w kruchości i płynności świata

*Szkice biograficzne Twórców w Terapii Gestalt – Laura Perls (zawartość zebrana i opracowana przez Piotra Mierkowskiego, 2021). http://bibliotekagestalt.pl