uRUCHomienie, Akademia Tańca Terapeutycznego w PraPełni – warsztat 5;  06-07.02.2016 Kraków ul. Węgierska 4.

„ uRUCHomienie ” jest zaproszeniem do pogłębienia świadomości swojego
ciała, do pobudzenia wyobraźni i zwiększenia ruchowej kreatywności
korzystając z możliwości, jakie daje nam ciało, przestrzeń i praca w
grupie.
Wsłuchując się w nasze ciała będziemy rozwijać ekspresywne
poruszanie się i zgłębiać techniki artystycznego wyrazu.
Dzięki przeniesieniu uwagi na ciało uwrażliwimy się na mądrość z niego
płynącą, pogłębimy uważność wobec siebie i innych, tworząc bezpieczny
obszar do ruchowych poszukiwań i eksperymentów, tańcząc solo, w parach
i w grupie.
Warsztat wykorzystuje niestandardowe, innowacyjne metody pracy oparte
na technice tańca współczesnego, technikach improwizacji i performance
oraz pracy z ciałem.
uRUCHomienie ciała: improwizacje, pogłebianie świadomości ciała,
choreografie ruchowe uwzględniające różne jakości ruchu: praca nad
tempem, ciężarem, wysiłkiem, kształtem, czasem, impulsem,
przestrzenią.

uRUCHomienie wyobraźni: ćwiczenia wyobraźni zmysłowej, orientacji
przestrzennej, elementy kompozycji. Eksploracja przestrzeni, praca z
rekwizytami.

uRUCHomienie kontaktu: improwizacje solo i w grupie, techniki
pantomimy, teatru ruchu, elementy psychodramy, taniec ekspresyjny,
elementy sztuki performance.